Тренировка выдержки во время секса
Стресс ≠ секс: шесть упражнений, которые приведут вашу интимную жизнь в порядок. 18+
Текст обновлён 22 августа года: в него добавили больше научных данных от подтверждённых источников. Если в погоне за оргазмом у вас забиваются мышцы и не хватает дыхания, самое время немного прокачать своё тело. Упражнения помогут:. Мы покажем несколько упражнений для основных групп мышц, работающих во время секса. Вы можете заниматься как в тренажёрном зале, так и дома: некоторые варианты не требуют оборудования. В упражнениях со штангой и гантелями вес подбирайте таким образом, чтобы выполнить заданное количество раз.
Обращаюсь к девушкам, которые делают упражнения Кегеля. Знаю, что они в целом полезны по многим аспектам. Но расскажите, пожалуйста, как они повлияли на ваши ощущения во время фрикций, стал ли секс лично для Вас более качественным, приятным? Помогают ли достигать вагинального оргазма? Спасибо за ответы. Для себя разницы не вижу.
Абсолютно каждый мужчина хочет быть лучшим и непревзойденным любовником. Но для многих одна только мысль о том, что он все-таки не в состоянии подарить своей партнерше длительное наслаждение, вызывает стресс и беспокойство. Как же решить эту пикантную проблему? Читайте об этом в нашей статье!
